Top 3 Loại Hoa Thích Hợp Để Trang Trí Phòng Ngủ

Phòng ngủ là nơi chúng ta dành phần lớn thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn sau một ngày dài mệt mỏi. Chính vì vậy, việc tạo ra một không gian ấm cúng, yên bình là vô cùng quan trọng. Và hoa chính là một trong những vật trang trí tuyệt vời để giúp bạn đạt được điều này. Hãy cùng Tiny Flowers khám phá những loại hoa thích hợp để đặt trong phòng ngủ. Và các lợi ích tuyệt vời và tính năng đặc biệt mà chúng mang lại.

1. Hoa Nhài

Hoa nhài có khả năng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Mùi hương dịu nhẹ của hoa nhài đã được nghiên cứu và chứng minh có tác dụng giúp giảm lo lắng và cải thiện giấc ngủ. Một nghiên cứu từ Wheeling Jesuit University cho thấy hương thơm của hoa nhài giúp giảm động thái thức tỉnh vào ban đêm và tăng thời gian ngủ sâu.

Ngoài ra, hương thơm của hoa nhài có tác dụng làm dịu tâm trí và giảm căng thẳng. Khi hít thở mùi hương của hoa nhài, cơ thể sẽ tự nhiên cảm thấy thư giãn hơn, từ đó giúp bạn dễ dàng thoát khỏi những căng thẳng và lo âu hàng ngày. Hương hoa nhài kích thích hoạt động của GABA (Gamma-Aminobutyric Acid), một chất dẫn truyền thần kinh trong não giúp làm dịu hệ thần kinh.

Hoa nhài hấp thụ các chất ô nhiễm như benzen, toluen và xylene, giúp làm sạch không khí trong phòng. Hoa nhài còn kích thích sự sản xuất serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến cảm giác hạnh phúc và sự an lạc.

Dùng hoa nhài để decor phòng ngủ
Dùng hoa nhài để decor phòng ngủ

2. Hoa Oải Hương

Hoa oải hương (lavender) từ lâu đã được biết đến như một loại hoa quý với hương thơm nồng nàn, tinh tế và vẻ đẹp thanh tao, thu hút. Hoa oải hương được biết đến với khả năng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hương thơm nhẹ nhàng của hoa oải hương có thể giúp bạn thư giãn và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Một nghiên cứu từ “Journal of Biological and Pharmaceutical Bulletin” cho thấy việc hít thở mùi hương hoa oải hương giúp tăng cường giấc ngủ sâu và cải thiện chất lượng giấc ngủ .

Hương thơm của hoa oải hương có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, giúp giảm căng thẳng và lo âu. Đây là lý do tại sao oải hương thường được sử dụng trong liệu pháp mùi hương và các phương pháp thư giãn khác. Hoa oải hương giúp làm giảm nồng độ cortisol, một loại hormone gây căng thẳng, trong cơ thể. Còn làm giảm nhịp tim và huyết áp, giúp bạn cảm thấy bình tĩnh và thư giãn.

Hoa oải hương có thể hấp thụ các chất ô nhiễm như formaldehyde, toluen và các chất hóa học khác trong không khí. Hoa oải hương giúp kích thích sản xuất endorphin, các hormone giúp tạo cảm giác hạnh phúc và sự thỏa mãn.

Dùng hoa oải hương để decor phòng ngủ
Dùng hoa oải hương để decor phòng ngủ

3. Hoa Lily

Hoa lily có mùi hương nhẹ nhàng và thanh khiết. Giúp thư giãn tinh thần và tạo cảm giác dễ chịu. Từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn. Một nghiên cứu từ “National Sleep Foundation” đã chỉ ra rằng hương thơm tự nhiên của các loài hoa như lily có thể tạo ra một môi trường ngủ thoải mái và dễ chịu.

Hoa lily không chỉ đẹp mà còn có khả năng thanh lọc không khí. Chúng có thể loại bỏ các chất độc hại từ môi trường. Tạo ra một không gian sống trong lành và sạch sẽ hơn.

Hoa lily có hương thơm dễ chịu và khả năng thanh lọc không khí. Hương thơm của hoa lily giúp làm dịu niêm mạc mũi và họng. Từ đó giúp giảm các triệu chứng như ho hoặc khó thở. Hương thơm tự nhiên của hoa lily giúp che phủ các mùi khó chịu. Làm cho không gian phòng ngủ luôn thơm mát và sạch sẽ.

Dùng hoa lily để decor phòng ngủ
Dùng hoa lily để decor phòng ngủ

Chọn được một loại hoa thích hợp không chỉ giúp tăng thêm vẻ đẹp cho phòng ngủ. Mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giấc ngủ của bạn. Hãy thử chọn một hoặc nhiều loài hoa trong danh sách trên. Để tạo ra một không gian ngủ thoải mái và thư giãn hơn. Trên đây, là những lợi ích tuyệt vời mà các loại hoa decor phòng ngủ mang lại cho giấc ngủ của bạn.

Tiệm hoa xinh – Tiny Flowers

Inbox trực tiếp tại Fanpage: Tiny Flowers

Instagram: Những bông hoa nhỏ

TikTok: Những bông hoa nhỏ

Đường dây nóng: 0785708910

 

Các tin tức khác:

  • Ban công không có nắng trồng hoa gì

    Ban Công Không Có Nắng Trồng Hoa Gì Đẹp Nhất ?

    Ban công không có nắng trồng hoa gì? Đây là câu hỏi mà nhiều người yêu hoa thường gặp phải khi muốn biến không gian ban công ít ánh sáng thành một khu vườn nhỏ xinh đẹp. Đừng lo lắng, có rất nhiều loài hoa và cây cảnh phát triển tốt trong điều kiện ánh…

  • Cách ép hoa khô bằng bàn ủi

    Cách Ép Hoa Khô Bằng Bàn Ủi Không Phải Ai Cũng Biết

    Hoa tươi là một phần không thể thiếu trong cuộc sống, mang lại vẻ đẹp và hương thơm tự nhiên cho không gian sống. Tuy nhiên, hoa tươi không thể giữ được lâu và sớm héo úa. Để lưu giữ vẻ đẹp của hoa, nhiều người đã tìm đến phương pháp ép hoa khô. Trong…

  • Hoa lụa và hoa sáp

    Hoa Lụa Và Hoa Sáp Khác Nhau Như Thế Nào?

    Hoa luôn là món quà ý nghĩa trong mọi dịp đặc biệt, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng có thể sử dụng hoa tươi. Hoa lụa và hoa sáp là hai lựa chọn tuyệt vời khi bạn muốn một giải pháp lâu dài và thẩm mỹ. Vậy, hoa lụa và hoa sáp khác…

  • hoa trong phong thủy

    Bí Quyết Sử Dụng Hoa Trong Phong Thủy Thu Hút May Mắn, Tài Lộc

    Hoa không chỉ mang lại vẻ đẹp mà còn có thể giúp cải thiện phong thủy, mang đến may mắn, tài lộc và sức khỏe cho gia đình và doanh nghiệp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cách sử dụng hoa trong phong thủy để tận dụng tối đa những lợi ích…

  • Ý nghĩa hoa thiên lý

    Khám Phá Vẻ Đẹp Ý Nghĩa Và Lợi Ích Của Hoa Thiên Lý

    Hoa Thiên Lý là một trong những loài hoa mang vẻ đẹp thanh khiết, dịu dàng và mùi hương đặc trưng quyến rũ. Loài hoa này không chỉ nổi bật với vẻ đẹp. Mà còn ẩn chứa nhiều ý nghĩa sâu sắc trong cuộc sống và văn hóa. Cùng Tiny Flowers tìm hiểu tất tần…

  • Tất tần tật về hoa anh đào

    Tất Tần Tật Về Hoa Anh Đào – Có Thể Bạn Chưa Biết?

    Nhắc đến mùa xuân, ai cũng nghĩ ngay đến hình ảnh những cánh hoa anh đào phớt hồng rực rỡ khoe sắc.Hoa anh đào, hay còn gọi là Sakura, không chỉ là một loài hoa đẹp mà còn là biểu tượng văn hóa đặc trưng của nhiều quốc gia, đặc biệt là Nhật Bản. Hoa…

  • Hoa tặng ba mẹ

    Gợi Ý Những Loài Hoa Tặng Ba Mẹ Ý Nghĩa Nhất

    Tặng hoa cho ba mẹ là một trong những cách tuyệt vời nhất để thể hiện tình cảm. Và lòng biết ơn đối với những người sinh thành và nuôi dưỡng ta. Đối với thương hiệu Tiny Flowers, việc chọn hoa tặng ba mẹ không chỉ đơn giản là lựa chọn một bó hoa đẹp….

  • Chợ hoa Sài Gòn

    Khám Phá Các Chợ Hoa Tại Sài Gòn Thiên Đường Hoa Tươi

    Sài Gòn, hay còn gọi là Thành phố Hồ Chí Minh, không chỉ nổi tiếng với nhịp sống sôi động. Và văn hóa đa dạng, mà còn là nơi hội tụ của nhiều chợ hoa đẹp và phong phú. Chợ hoa Sài Gòn là điểm đến không thể bỏ qua cho bất kỳ ai yêu…

  • Giữ hoa hồng tươi lâu 1

    Mẹo Giữ Hoa Hồng Tươi Lâu Không Phải Ai Cũng Biết

    Hoa hồng là một trong những loài hoa được yêu thích và phổ biến nhất trên thế giới, thường được sử dụng để trang trí và tặng trong các dịp lễ, sự kiện đặc biệt. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn khi muốn giữ cho hoa hồng tươi lâu và kéo dài tuổi thọ….

  • Bí quyết cắm hoa lay ơn

    Bí Quyết Cắm Hoa Lay Ơn Đẹp Và Tươi Lâu

    Hoa lay ơn, với vẻ đẹp thanh thoát và sang trọng, là lựa chọn lý tưởng để trang trí không gian sống và làm việc. Tuy nhiên, để giữ hoa lay ơn luôn tươi lâu và cắm sao cho đẹp không phải ai cũng biết. Bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết giúp…

  • Hoa Sáp Bảo Quản Được Bao Lâu

    Hoa Sáp Bảo Quản Được Bao Lâu? – Mẹo Giữ Hoa Luôn Tươi Đẹp

    Hoa sáp đang trở thành xu hướng mới trong việc trang trí và tặng quà nhờ vào vẻ đẹp tự nhiên và độ bền cao. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi hoa sáp bảo quản được bao lâu? Trong bài viết này, chúng ta sẽ giải đáp câu hỏi đó và chia sẻ một…

  • Mẹo giúp đổi màu hoa

    Mẹo Đơn Giản Để Biến Đổi Màu Sắc Hoa

    Ngoài những loài hoa tự nhiên có khả năng đổi màu. Có một số loài hoa có thể được con người can thiệp và làm thay đổi màu sắc thông qua các thí nghiệm đơn giản. Các nhà khoa học cũng có thể biến đổi gen của một số loài hoa để tạo ra các…

  • Hoa oải hương

    Hoa Oải Hương Những Điều Thú Vị Bạn Chưa Biết

    Hoa oải hương (Lavender) không chỉ là loài hoa đẹp mắt. Mà còn mang nhiều công dụng tuyệt vời và ý nghĩa đặc biệt trong cuộc sống hàng ngày. Trong bài viết này, Tiny Flowers sẽ giúp bạn khám phá tất tần tật về hoa oải hương. Từ nguồn gốc, ý nghĩa, cách chăm sóc,…

  • Cổng hoa cưới Tiny Flowers

    Tất Tần Tật Về Cổng Hoa Cưới, Cần Những Gì Để Hoàn Hảo?

    Cổng hoa cưới là một trong những điểm nhấn quan trọng trong ngày trọng đại của các cặp đôi. Đây không chỉ là nơi chào đón khách mời mà còn là biểu tượng của sự khởi đầu mới, tình yêu và sự gắn kết. Để cổng hoa cưới trở nên hoàn hảo, có rất nhiều…

  • Hoa độc lạ

    Những Loài Hoa Độc Đáo Và Hiếm Gặp Trên Thế Giới

    Trên thế giới tồn tại vô số những loài hoa tuyệt đẹp và độc đáo. Mỗi loài với những đặc điểm riêng biệt khiến chúng trở nên hiếm hoi và đáng giá. Từ những bông hoa khổng lồ phát ra mùi hôi thối đến những loài hoa có sắc màu lạ lẫm. Tất cả đều…

  • Cách giữ hoa tươi lâu khi cắm xốp

    Cách Giữ Hoa Tươi Lâu Khi Cắm Xốp Tốt Nhất

    Hoa là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Chúng không chỉ mang lại vẻ đẹp tự nhiên mà còn giúp cải thiện tâm trạng và không gian sống. Tuy nhiên, việc giữ hoa tươi lâu khi cắm vào xốp luôn là một thử thách đối với nhiều người….